Sana tu Alma/ Heal your Soul
Diana Moreno, MSW, LSW
I am first Generation Latinx from Michoacan. I hold a Master’s degree in Clinical Social Work from Jane Addams College of Social Work at the University of Illinois at Chicago.
While at UIC I also obtained a certification in Evidence Based Behavioral Health Care Training. This program allowed me to learn and utilize different evidence based interventions with children, adolescents and adults such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), different mindfulness approaches and Motivational Interviewing to name a few.
While knowing about the different interventions is helpful, my approach in the therapy room is to provide a safe and comfortable space for the individual while collaboratively working together to develop a plan tailored specifically to them. I have experience providing therapy to individuals with symptoms of depression, anxiety, grief, as well as ongoing life stressors or life transitions.
I believe we all go through our own hardships and can benefit from therapy to not only learn more about ourselves but also learn new coping skills, gain insight and then use these tools to better navigate through hardships and challenges. I look forward to hearing from you.
Soy hija de inmigrantes de Michoacán, Mexico. Tengo una maestría en Trabajo Social Clínico de la Facultad de Trabajo Social Jane Addams de la Universidad de Illinois en Chicago.
Mientras estuve en UIC, también obtuve una certificación en Capacitación en atención de salud conductual basada en evidencia. Este programa me permitió aprender y utilizar diferentes intervenciones basadas en evidencia con niños, adolescentes y adultos, como la Terapia Cognitiva Conductual (CBT), la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), diferentes enfoques de atención plena y Entrevista Motivacional, por nombrar algunos.
Si bien es útil conocer las diferentes intervenciones, mi enfoque en la sala de terapia es proporcionar un espacio seguro y cómodo para el individuo mientras colaboramos juntos para desarrollar un plan diseñado específicamente para ellos.
Tengo experiencia brindando terapia a personas con síntomas de depresión, ansiedad, duelo, así como estresores continuos de la vida o transiciones de la vida.
Creo que todos pasamos por nuestras propias dificultades y podemos beneficiarnos de la terapia no solo para aprender más sobre nosotros mismos, sino también para aprender nuevas habilidades de afrontamiento, obtener información y luego usar estas herramientas para navegar mejor a través de las dificultades y los desafíos. Espero escuchar de usted.